Découvrez les premiers signes de grossesse : à quoi s’attendre ?

Éclats de rire, pleurs, bonheur extrême, excitation… une palette de sentiments et d’émotions nous envahit à l’annonce d’une grossesse. Cela signale non seulement un moment crucial mais aussi le commencement d’un suivi médical particulier et l’adoption de certaines habitudes de vie saines. Explorons ensemble les démarches médicales à ne pas négliger et les bons réflexes à intégrer au quotidien.

Première consultation prénatale : que faut-il anticiper ?

Généralement, c’est un test de grossesse réalisé chez soi qui révèle que vous êtes enceinte. Dès cette découverte, et avant la fin du premier trimestre, il est crucial de planifier une consultation avec un médecin généraliste, un gynécologue-obstétricien ou encore une sage-femme. Ce premier rendez-vous permet de confirmer la grossesse grâce à une analyse de sang en laboratoire qui vérifie notamment le taux de l’hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin).

Après la confirmation de la grossesse et avant le troisième mois, il est essentiel de procéder à la première visite prénatale avec un professionnel de santé.

Durant cette visite, vous aurez l’occasion de discuter de vos questions et de déterminer avec le professionnel de santé les facteurs de risque associés à la grossesse (exposition au plomb, médicaments, antécédents de grossesses compliquées, tabagisme, obésité, travail physique intense, etc.). Il ou elle examinera vos antécédents médicaux et familiaux, votre environnement de vie, votre emploi, vos trajets quotidiens, vos précédentes grossesses et vos enfants.

L’objectif est de détecter tout risque potentiel pouvant affecter la grossesse et d’ajuster le suivi médical en conséquence (suivi en maternité avec un gynécologue, complément de visites et d’examens nécessaires, ajustement des traitements médicamenteux, etc.).

Lors de cette première consultation, le professionnel de santé effectuera un examen clinique, mesurera votre poids et votre tension artérielle, et procédera à une palpation des seins et à un examen gynécologique.

Des analyses de sang et d’urine seront prescrites afin de déterminer votre groupe sanguin et votre rhésus, d’évaluer votre immunité contre certaines maladies infectieuses (rubéole, toxoplasmose, syphilis, hépatite B, VIH) et de vérifier la présence d’une anémie.

Un examen urinaire sera réalisé pour détecter la présence de sucre (indicateur de diabète gestationnel) ou de protéines (signe d’hypertension artérielle), et potentiellement de bactéries (indication d’une infection urinaire).

Le professionnel de santé vous prescrira également des folates (vitamine B9) jusqu’à 12 semaines de grossesse pour prévenir certaines malformations du système nerveux, ainsi que la première échographie à effectuer durant le premier trimestre.

Suivi médical durant la grossesse

Par la suite, le professionnel de santé vous recommandera de suivre un programme médical régulier incluant des consultations obligatoires et des rendez-vous conseillés.

Le suivi obligatoire comprend :

• Sept examens prénataux : le premier avant le troisième mois et ensuite mensuellement jusqu’à l’accouchement;
• Une vaccination contre la grippe, le Covid-19 ou la coqueluche si nécessaire.
• L’échographie du premier trimestre entre la 11^e et la 13^e semaine pour estimer la date prévue pour l’accouchement, vérifier le bon développement de l’embryon et exclure d’éventuelles anomalies;
• Des échographies au 5^e et au 8^e mois de grossesse pour observer la croissance du fœtus;
• Des analyses sanguines régulières pour contrôler l’absence d’infections (rubéole, VIH, hépatite B) et de carences en fer ou en vitamine D;
• Un entretien prénatal précoce dès le 4^e mois pour discuter des interrogations, des besoins d’accompagnement et des éventuelles difficultés rencontrées;
• Une consultation avec l’anesthésiste dès le 8^e mois de grossesse.

Les rendez-vous conseillés incluent :

• Un bilan prénatal de prévention avant le 6^e mois pour faire le point sur les habitudes de vie et les mesures préventives;
• Un examen bucco-dentaire dès le 4^e mois;
• Sept séances de préparation à la naissance et à la parentalité entre le 7^e et le 9^e mois.

Précautions essentielles à prendre

Lors de ces consultations, le professionnel de santé vous fournira des brochures informatives et vous donnera des conseils précis.

Il est recommandé de réduire, voire d’éliminer, votre exposition aux produits chimiques, aux pesticides, aux cosmétiques non adaptés et aux solvants. Il est également crucial d’arrêter la consommation d’alcool et de tabac et de limiter celle de caféine, ces comportements pouvant nuire au bon déroulement de la grossesse. De plus, la prise de médicaments doit toujours être faite sous contrôle médical.

Il vous sera aussi conseillé de vous laver les mains fréquemment, particulièrement après avoir touché de la terre, des aliments crus ou après contact avec des animaux ou leurs excréments, pour prévenir la toxoplasmose.

Il est également suggéré de limiter la consommation de poisson cru, de viande peu cuite, de fromages au lait cru et de charcuteries afin de réduire les risques d’infections alimentaires telles que la listériose et la toxoplasmose.

Vous êtes maintenant prête à vivre pleinement les premiers moments de votre maternité !