Hommes et santé mentale : révélations choc d’un nouveau sondage!

Les idées préconçues persistent, mais la santé mentale masculine est un véritable enjeu de santé publique. Statistiquement, un homme sur dix souffre de troubles dépressifs et les hommes représentent trois quarts des suicides en France. Cependant, les hommes tendent à moins souvent évoquer leur état mental et à solliciter de l’aide. Récemment, Let’s Tolk, la première plateforme de psychologues dédiée aux hommes, en collaboration avec l’IFOP, a publié un rapport sur la situation de la santé mentale masculine en France.

La santé mentale, un sujet aussi crucial pour les hommes

Une enquête réalisée par l’IFOP pour Let’s Tolk en novembre 2024 sur un panel de 1 000 hommes adultes, représentatif de la population masculine française, a exploré leur perception de la santé mentale. L’étude révèle que malgré une meilleure compréhension des enjeux de la santé mentale, de nombreux hommes ont du mal à en discuter ouvertement. Cinquante-six pour cent des participants estiment que la santé mentale reste un sujet tabou en France, bien que 73 % reconnaissent qu’elle concerne autant les hommes que les femmes. Heureusement, 64 % des sondés réfutent l’idée que parler de problèmes mentaux soit un signe de faiblesse. Cela indique un changement progressif dans les mentalités, même si 67 % des hommes avouent pleurer en cachette.

La réticence des hommes à consulter persiste

Les données de santé publique montrent que les hommes sont significativement touchés par des troubles mentaux. Selon l’enquête IFOP de 2024, 57 % des hommes déclarent avoir vécu un trouble psychique dans leur vie, notamment ceux :

• Âgés de 25 à 49 ans;
• Appartenant à des catégories socio-professionnelles intermédiaires ou élevées;
• Vivant dans des familles avec au moins un enfant;
• Qui pensent que discuter de sa santé mentale est un signe de faiblesse.

Toutefois, tous les hommes affectés par des problèmes psychiques ne cherchent pas de l’aide. Seulement 62 % consultent un professionnel, principalement leur médecin généraliste. À peine 31 % voient un psychologue et 20 % un psychiatre. Pour les 37 % qui ne cherchent pas d’aide, plusieurs facteurs sont communément observés :

• Des hommes avec au moins un enfant de moins de 15 ans;
• Des hommes de 35 ans et plus;
• Des hommes vivant dans des foyers de trois personnes ou plus;

Amélioration de l’accès aux soins de santé mentale pour les hommes

Pour mieux prendre en charge la santé mentale des hommes, il est crucial qu’ils prennent conscience de l’importance de ce sujet et consultent des spécialistes. Le sondage de Let’s Tolk a identifié plusieurs obstacles à la consultation :

• Le coût des consultations psychologiques (38 %);
• La gêne à parler de ses problèmes à un inconnu (37 %);
• La difficulté à trouver le bon professionnel (33 %);
• La peur du jugement ou de la stigmatisation par l’entourage (16 %).

Il est donc essentiel de faciliter l’accès des hommes aux professionnels de la santé mentale, notamment les psychologues. Le dispositif Mon Psy, permettant jusqu’à 11 séances remboursées à hauteur de 50 €, est un exemple de mesure pouvant aider les hommes à obtenir le soutien nécessaire.